En inspirerende forklaring av Krishamacharya sitt system. Dette er Yoga med stor Y.
Desikachar (Krishnamacharys sin sønn) forklarer dette programmet for ryggraden på hvert nivå: fysisk, mentalt og spirituelt. Boken gir en klar steg-for-steg sekvens for å utvikle en helhetlig praksis utifra de eldgamle prinsippene i yoga.
Et "must have" for alle dedikerte yoga studenter.
Forfatter: D.K.V Desikachar et al