Diabetes & Yoga
Mange studier har vist seg effekten av å praktisere Yoga når man har diabetes. Studiene viser at det å praktisere yoga stillinger kan øke effekten i de insulinproduserende cellene i pancreas.
Mange studier har vist seg effekten av å praktisere Yoga når man har diabetes. Studiene viser at det å praktisere yoga stillinger kan øke effekten i de insulinproduserende cellene i pancreas. Å gjøre stillingene på en avslappet måte, uten anstrengelser, og med yoga meditasjon og pust, vil kunne hjelpe de fleste pasienters blodsukker i positiv retning.Yoga kan ikke kurere diabetes men komplimentere livsstilforandringene som blir anbefalt av din lege, for å holde symptomene under kontroll. Yoga kan også hjelpe utøveren til å føle større kontroll over deres helse og å velvære.
Du kan forbedre din helse med små forandringer, Yoga kan være en ev de forandringene.
