Velkommen til Tempel Yoga - Opening Doors within:

Nye kurs starter fra 11. januar og utover!

Tempel Yoga er utviklet og grunnlagt av Anette Neumann i 1996 og er tilpasset vestens travle livsstil, det skandinaviske klima og tar vare på mennesket i alle livets faser.

I Tempel Yoga ser vi på kroppen som et hellig redskap til å oppnå bedre helse, mer vitalitet, styrke og balanse i kropp og sinn. Hoved-teknikkene vi bruker for å oppnå dette er yogastillinger, energilåser og pusteøvelser. Vi veksler mellom statiske og dynamiske yogastillinger hvor pusten linker bevegelsene. Vår yoga er levende, intuitiv, kraftfull og morsom. Undervisningen er inspirert av Ayurvediske prinsipper, Prana Flow Yoga (Shiva Rea) og Heart of Yoga (Mark Whitwell), og våre egne livserfaringer.

Yoga er ikke ”stretching for girls”, men Yoga for Real People! Kan du puste kan du gjøre yoga!

Gjør din yoga på daglig basis, "The 7 minute wonder", naturlig, faktisk og spontant, og resultatene vil komme av seg selv.

Vi tilbyr ulike kurs tilpasset individet i gruppen, personlig trener, business yoga, yoga utdannelse, workshops, retreats, yogaprogrammer på Exerto.no, jevnlige events, nettbutikk, og en egen Yoga Shop, & Lounge. Vi samarbeider med Spenst Drøbak og Drøbak Tverrfaglige Klinikk for å gi våre kunder et bredt og variert tilbud innenfor trening, helse og velvære.